Thursday March 24th 2016WOD 16 min EMOM 1) row for cals 15/122) 15 wall balls 20/143) 15 SDLHP 115/754) 15 push press 115/75 20 min EMOM2 TGU, 1 per arm per min 55/35
WOD 16 min EMOM 1) row for cals 15/122) 15 wall balls 20/143) 15 SDLHP 115/754) 15 push press 115/75 20 min EMOM2 TGU, 1 per arm per min 55/35
