Tuesday march 14thWodA) push press 4-4-4-4-4B) weighted pull-ups 3-3-3-3-3C) 15 min emom1) 30-50 DUs2) 10 dead lifts 225/1553) 5-10 HSPU
WodA) push press 4-4-4-4-4B) weighted pull-ups 3-3-3-3-3C) 15 min emom1) 30-50 DUs2) 10 dead lifts 225/1553) 5-10 HSPU